Schaffung von Harmonie von innen mit
alten ayurvedischen Praktiken und der Weisheit der Natur
Wenn wir die Elemente der Natur verstehen, verstehen wir das Leben. Wir verstehen uns. Das Sanskrit-Wort „Ayurveda“ steht für „Wissen vom Leben“ – sobald wir die Naturgesetze verstanden haben, können wir anfangen, in Harmonie mit ihnen zu leben und ein Leben voller Gesundheit und Vitalität zu schaffen.
Dein Leben ist deine Botschaft
Ganz gleich, ob du auf der Suche nach besserer mentaler Gesundheit, nach mehr Energie oder Ausgeglichenheit in deinem Leben oder nach mehr Wissen über Ernährung bist - im Ayurveda gibt es keine "Einheitslösung". Deshalb werfen wir einen tiefen Blick auf deinen einzigartigen Körpertyp, deine Umgebung und deinen aktuellen Lebenszustand, um deine individuellen Bedürfnisse einzuschätzen und herauszufinden, was dich wirklich ins Gleichgewicht bringt.
Wir erstellen einen individuellen Wellnessplan mit einfachen, aber effektiven ayurvedischen Gesundheitspraktiken, einschließlich Ernährung, Kräutern, Körperpflege, Atmung, Bewegung und Meditation. Gemeinsam gestalten wir einen Tagesablauf, der zu deinem Lebensstil passt und dich dort abholt, wo du gerade stehst.
